史瑞克早餐－煮婦人參✾

今天這款造型也是朋友指定款☆ 本來想說要用小黃瓜來做的，但逛超市的時候看到了這個產品枝豆ﾊﾝﾍﾟﾝ(毛豆的HAMPEN是一種魚漿類的製品吃起來軟綿綿的) ，於是又天外飛來一筆想說用這個試試看｡結果fiona也太像白雲惹吧

科科

低卡烤蘋果派的做法:
材料: 水餃皮9片、蘋果3/4颗(因為1/4被煮婦吃掉惹｡｡ＸＤ)、砂糖2大匙、肉桂粉少許、檸檬汁少許。
１・蘋果切薄片。
２・奶油熱鍋之後加入蘋果片，加入糖一起拌炒（可以依個人口味增減），加入肉桂粉檸檬汁，炒到蘋果完全軟化為止。
３・試味道可以加入少許鹽胡椒做調味，雖然是甜食加入少許鹽可以讓甜味更提出來。預熱烤箱200度烤7～８分鐘。
４・餡料放凉之後跟包餃子依樣，把內餡放進去之後在邊沾點水讓包起來之後用小叉子壓邊，讓烤的時候不會開口笑。
５・包好的蘋果派表面塗預先溶化好的奶油，放入烤箱烤至表面金黃就完成啦。
非常低卡健康，當早餐或下午茶小點心都很適合喔

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